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भारत में 70 प्रतिशत लोगो में है विटामिन D की कमी ,कही आप में भी तो नही ,जानिए विटामिन D की पूर्ति के आहार …..

डेनमार्क के शोधकर्ताओं के अनुसार विटामिन डी शरीर की टी-कोशिकाओं की क्रियाविधि में वृद्धि करता है, जो किसी भी बाहरी संक्रमण से शरीर की रक्षा करती हैं। इसकी मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मुख्य भूमिका होती है और इसकी...

अगर आप खाने के शौकीन है और इन चीजो को खाते है तो ये बाते जरुर जान लीजिये…..

खाना खाना किसे पसंद नही है जब भी स्वादिष्ट खाने की बात आती है तो वैसे ही मुंह पानी से भर जाता । हमारे आस पास भी बहुत से ऐसे लोग होते है जो खाने के बहुत शौकीन होते है और शायद...