यह है वो ख़ास काम जो खेल खेल में कर देंगे आपके दिमाग को बहुत तेज

आज की इस दुनिया में जहाँ इतना सारा कम्पीटीशन है की अगर आपका दिमाग कमज़ोर या धीरे है तो आप बहुत पीछे रह जायेंगे | ऐसे में सभी को चाहिए की वे तेज दिमाग और एक्टिव रहे इसके लिए हमारे ये कुछ उपाय है जो अगर आप इन्हें करते है तो आपका दिमाग बहुत ही तेज हो जायेगा और आप निश्चित ही एक अच्छे मुकाम पर होंगे |

1.रचनात्क बने ~
किसी भी चीज या मशीन को सही रखने के लिए उसे चलाना पड़ता है वैसे ही दिमाग को भी तेज करने के लिए दिमाग को चलाना पड़ता है, इसके लिए कुछ ऐसे काम करने पड़ते हैं जिससे दिमाग शॉर्प और हमेशा एक्टिव रहे। अगर आप दिमागी तौर पर होशियार बनना चाहते हैं तो आपको कुछ अलग तरह के शौक रखने होंगे। इसके लिए आप पेंटिंग या फिर कोई लेख या कविता लिखना जैसे काम कर सकते है | वैज्ञानिक रिसर्च की मानें तो ये शौक आपके मस्तिष्‍क तेज करने में आपकी मदद करते हैं।

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2.प्रतिदिन करे व्यायाम ~
व्यायाम से सिर्फ शरीर ही स्वस्थ्य नहीं बनता अपितु नियमित व्यायाम और योग से
आपका दिमाग तेज होता है। प्रत्‍येक व्‍यक्ति को ये काम जरूर करना चाहिए।

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3.म्‍यूजिकल इंस्‍ट्रूमेंट सिंखे ~
यदि आप अपने शौक में कुछ शामिल करना चाहते है ,तो म्‍यजिकल इंस्‍ट्रूमेंट बजाना काफी अच्‍छा माना जाता है। दिमाग को शॉर्प बनाने का इससे बेहतर विकल्‍प और क्‍या हो सकता है।

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4.विडियो गेम~
कुछ लोगों का मानना है विडियो गेम समय की बर्बादी है। हालांकि अगर आप दिनभर वि‍डियो गेम खेलते हैं तो यह सेहत और आपके समय के लिए ठीक नहीं है। लेकिन विडियो गेम को समयबद्ध तरीके से खेला जाए तो यह आपके दिमाग को तेज करता है।

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5.नई भाषा सीखें~
रिजनल लैंग्‍वेज तो लोग बचपन से बोलने लगते हैं, इसके लिए ज्‍यादा मेहनत की जरूरत नहीं होती है। अगर आप कुछ अलग सीखना चाहते हैं तो आप दूसरी भाषाएं सीखे । यह आपके दिमाग को काफी शॉर्प करती हैं।

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6.नई किताबें पढ़ना~
किताबें पढ़ना एक बहुत अच्‍छी आदत है। नियमित किताबें पढ़ने से व्‍यक्ति का दिमाग तेज होता है। ऐसा कई वैज्ञानिक रिसर्च में दावा किया जा चुका है। और आपको बहुत सी जानकरी भी मिलती है |

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