Category: सेहत

अनमोल दोहे- जिनमे छुपे हैं कई रोगों के रामबाण इलाज

हमारे घर की रसोई औषधियों का खजाना है। कई घरेलू चीजें ऐसी हैं जिनका उपयोग करके हम छोटी-मोटी हेल्थ प्रॉब्लम्स को आसानी से ठीक कर सकते हैं। बस जरूरत है तो किचन में या हमारे आसपास उपस्थित इन चीजों के गुणों...

अगर आप भी मसल्स को ताकतवर बनाना चाहते हो तो जरूर खानी चाहिए ये चीजें

पुरुषों की पर्सनालिटी तभी आकर्षक लगती है। जब उनका शरीर गठीला और मसल्स मजबूत हो। जिन लोगों की मसल्स मजबूत होती हैं उनका शरीर अपने आप शेप में दिखाई देता है। इसके लिए सिर्फ घंटों जिम में गुजरना ही काफी नहीं...

लहसुन के उपयोगी घरेलू नुस्खे

लहसुन की उपयोगिता की पैरवी करने वाले कम से कम 4245 रिसर्च शोध पत्र हैं, जो दुनिया भर के तमाम अंतर्राष्ट्रीय जर्नल्स (शोध पत्रिकाओं) में प्रकाशित हो चुके हैं। इन तमाम शोध पत्रों के अध्ययन से पता चलता है कि लहसुन...

10 देसी नुस्खे, सबको पता होना चाहिए

भारतीय रसोई किसी फार्मेसी से कम नहीं. यहां आपको हर मर्ज़ की दवा मिल जाएगी. बस थोड़ी सी जानकारी होनी चाहिए. तो जानिए कुछ ऐसे नुस्खे जो आपकी दादी-नानी के समय से मशहूर हैं, और रहेंगे. 1. एक कटोरी दही दूध...

देखे योगा करके जानवर ख़ुद को फिट किसे रख रहे हैं.

ख़ुद को फिट रखने के लिए लोग योगा, जिम और न जाने कैसी-कैसी दवाईयों का सहारा लेते हैं. अब  जानवर भी अपनी सेहत को लेकर सचेत हो गये हैं. आप ख़ुद ही देखिए कि ये कैसे-कैसे योगा करके ख़ुद को फिट रख रहे...

आप भले ही सिगरेट छोड़ना चाहते हों, लेकिन क्या वो आपको छोड़ना चाहती है? जानिए

सिगरेट छोड़ने का फ़ैसला हम हर हफ़्ते, महीने और साल लेते हैं, लेकिन इसे छोड़ने में शायद ही हममें से सभी सफ़ल हो पाते हैं. और जो लोग इसे छोड़ने का प्रयास करते हैं, उन्हें किस तरह की समस्याओं का सामना...

हैंगओवर काम नहीं हो रहा है तो अपनाये 10 फाड़ू तरीके

हम सब जानते हैं कि अल्कोहॉल सेहत के लिए कितना नुकसानदायक है. पर शादी की धूम धाम हो या दोस्तों के साथ नाईट आउट या कॉलेज हॉस्टल की मस्ती इसके बिना सब अधूरा है. इसे पीने के बाद बेशक मज़ा आता और...

क्यों होता है लो ब्लड प्रेशर

जब किसी के शरीर में रक्त-प्रवाह सामान्य से कम हो जाता है तो उसे निम्न रक्तचाप या लो ब्लड प्रेशर कहते है। नार्मल ब्लड प्रेशर 120/80 होता है। थोड़ा बहुत ऊपर-नीचे होने से कोई फर्क नही पड़ता। लेकिन, यदि ब्‍लड प्रेशर...

धार्मिक ही नहीं सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद है पीपल

आयुर्वेद में पीपल के पेड़ का खास महत्‍व है, यह गोनोरिया, डायरिया, पेचिश, नसों का दर्द, नसों में सूजन के साथ झुर्रियों की समस्‍या से से निजात दिलाता है। फायदेमंद है पीपल का पेड़ यह पेड़ केवल भारतीय उपमहद्वीप में पाया...

अगर आप गुर्दे की पथरी से परेशान हो तो, अपनाये ये 9 प्रमुख औषधि

गुर्दे की पथरी का दर्द असनीय होता है, इसके मरीजों की संख्‍या लगातार बढ़ रही है, लेकिन औषधियों के प्रयोग से इससे निजात मिलती है। गुर्दे की पथरी किडनी स्‍टोन गलत खानपान का नतीजा है, इसके मरीजों की संख्‍या लगातार बढ़...