Category: सेहत

शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए क्‍या करें क्‍या न करें – विस्तार से जानें…

बच्चा पैदा होने की प्रक्रिया के समान ही फर्टिलिटी की प्रक्रिया भी काफी लंबी और जटिल है। प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए आपको पता होना चाहिए कि क्या चीजें करें और क्‍या न करें। 1. फर्टिलिटी की समस्‍या शादी के बाद तभी...

आयुर्वेद के अनुसार इस तरीके से घी खाने से नहीं होगा उम्र का असर, रहेंगे लम्बे समय तक जवान

आयुर्वेद में घी को स्वाद बढ़ाने वाला और ऊर्जा प्रदान करने वाला माना गया है। इसलिए भारतीय घी को सदियों से अपने भोजन का अभिन्न हिस्सा मानते रहे हैं। घी केवल रसायन ही नहीं यह आंखों की ज्योति को भी बढ़ाता...

पालक के ये 5 फायदे शायद आप नहीं जानते –

पालक की पत्तियां स्वास्थ्य के लिए तो अच्छी होती ही हैं, रूप निखारने में भी इनका खूब इस्तेमाल किया जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता इसके अलावा यह विटामिन ए और सी का भी एक अच्छा माध्यम है...

जहर के बराबर है खाली पेट इन चीजों को खाना

जरूरत से ज्यादा और बेवक्त खाया खाना जहर के सामान होता है। इससे पेट खराब या अन्य कई परेशानियां हो सकती है। खाने-पीने की ऐसी बहुत सारी चीजें हैं, जिन्हें अगर खाली पेट खा लिया जाए तो सेहत का खराब होना...

केला न केवल हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए अच्‍छा होता है बल्कि इससे आप अपनी त्‍वचा, बालों और बहुत सारे घरेलू कामों में भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं।

केला न केवल हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए अच्‍छा होता है बल्कि इससे आप अपनी त्‍वचा, बालों और बहुत सारे घरेलू कामों में भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। आइए जाने केले अनजाने उपयोगों के बारे में। केले के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ के बारे...

इन 6 कारणों से होती है बीमारी, ध्यान रखोगे तो रहोगे आरोग्य

गरुड़ पुराण में 6 ऐसे कारण बताए गए हैं, जिनकी वजह से हम बीमारियों की गिरफ्त में आ जाते हैं। अगर इन बातों का ध्यान रखा जाए तो ज्यादा से ज्यादा समय स्वस्थ रह सकते हैं। जानें, गरुड़ पुराण में कहे...

अगर आप मोटापा से परेशान हो तो , करें परवल का इस्तेमाल – परवल हेल्थ टिप्स सेहत

परवल भारत के लगभग हर प्रदेश में सब्जी के तौर पर खाया जाता है, दिखने में यह कुंदरू की तरह होता है, लेकिन आकार में कुछ बड़ा सा होता है। सब्जी बाजार में परवल लगभग सभी मौसम में बिकते हुए देखा जा...

खांसी से राहत दिलाने वाली आयुर्वेदिक औषधियां

खांसी कोई रोग नहीं होता। यह गले में हो रही खराश और उत्तेजना की सहज प्रतिक्रिया होती है। असल में खांसी गले और सांस की नलियों को खुला रखने के लिए काफी महत्वपूर्ण होती है, पर हद से ज्‍यादा होनेवाली खांसी...

इन आसान से तरीको से आप अपनी आंखों को स्‍वस्‍थ रख सकते है – आईये पढ़िए और अपनाये

सुंदर आंखें इंसान की सुंदरता में चार चांद लगाती हैं क्योंकि इन्हीं अनमोल आंखों से वह कुदरत के खूबसूरत नजारों को देख पाता है। इसीलिए जरूरी है आंखों को बीमारियों से बचाना। यदि समय-समय पर आंखों की भी देखभाल की जाए...

स्‍वास्‍थ्‍यवर्द्धक गुणों से भरपूर है तुलसी

तुलसी में कई औषधीय गुण होते हैं। हृदय रोग हो या सर्दी जुकाम, भारत में सदियों से तुलसी का इस्तेमाल होता चला आ रहा है। और क्या-क्या हैं तुलसी की खूबियां, आइये डालते हैं एक नजर। 1. सर्दी जुकाम में लाभप्रद...