योग गुरु बी.के.एस आयंगर के अनमोल विचार B.K.S. Iyengar Quotes In Hindi

Quote 1: Yoga teaches us to cure what need not be endured and endure what cannot be cured.
 योग हमें उन चीजों को ठीक करना सिखाता है जिसे सहा नहीं जा सकता और उन चीजों को सहना सिखाता है जिन्हे ठीक नहीं किया जा सकता।

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Quote 2: When you inhale, you are taking the strength from God. When you exhale, it represents the service you are giving to the world.

जब आप सांस लेते हैं , आप भगवान से शक्ति ले रहे होते हैं। जब आप सांस छोड़ते हैं तो ये उस सेवा को दर्शाता है जो आप दुनिया को दे रहे हैं।

Quote 3: Yoga is a light, which once lit, will never dim. The better your practice, the brighter the flame.

योग वह प्रकश है जो एक बार जला दिया जाए तो कभी कम नहीं होता। जितना अच्छा आप अभ्यास करेंगे , लौ उतनी ही उज्जवल होगी।

Quote 4: Body is the bow, asana is the arrow, and the soul is the target.

शरीर धनुष है, आसन तीर, और आत्मा लक्ष्य।

Quote 5: Breath is the king of mind.

श्वासें मन की शासक हैं।

Quote 6: By drawing our senses of perception inward, we are able to experience the control, silence, and quietness of the mind.

अपने चेतना की भावना को भीतर की ओर आकर्षित कर, हम मन के नियंत्रण, स्थिरता और शांति को अनुभव कर पाने में सक्षम हैं।

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Quote 7: Change leads to disappointment if it is not sustained. Transformation is sustained change, and it is achieved through practice.

बदलाव यदि स्थिर न किया जा सके तो वो निराशा की ओर ले जाता है। परिवर्तन स्थिर किया हुआ बदलाव है, और इसे अभ्यास से प्राप्त किया जाता है।

Quote 8: Confidence, clarity and compassion are essential qualities of a teacher.

आत्मविश्वास, स्पष्टता और करुणा एक शिक्षक के आवश्यक गुण हैं।

Quote 9: Do not stop trying just because perfection eludes you.

बस इसलिए कोशिश करना मत छोड़िये क्योंकि परफेक्शन आप से बहुत दूर है।

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Quote 10: Focus on keeping your spine straight. It is the job of the spine to keep the brain alert.

अपनी रीढ़ की हड्डी को सीधा रखने पर ध्यान दीजिये। ये रीढ़ की हड्डी का काम है कि वो मस्तिष्क को सतर्क रखे।

Quote 11: Health is a state of complete harmony of the body, mind and spirit.

स्वास्थ्य; शरीर, मन और आत्मा के पूर्ण सद्भाव की स्थिति है।

Quote 12: How can you know God if you don’t know your big toe?

 यदि आप अपने पाँव के अंगूठे को नहीं जानते तो भगवान को कैसे जान पायेंगे?

Quote 13: It is through the alignment of the body that I discovered the alignment of my mind, self, and intelligence.

शरीर के ऐलाइन्मेन्ट द्वारा ही मैंने अपने मन, आत्मा, और बुद्धि का ऐलाइन्मेन्ट सीखा।

Quote 14: It is through your body that you realize you are a spark of divinity.

ये आपके शरीर द्वारा ही है कि आप जान पाते हैं कि आप दिव्यता की चिंगारी हैं।

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Quote 15: Life means to be living. Problems will always be there. When they arise navigate through them with yoga- don’t take a break.

जीवन का मतलब जीना है। समस्याएं हेमशा वहां होंगी। जब वे उठें उन्हें योग के द्वारा पार करो – क्रम मत तोड़ो।

Quote 16: The art of teaching is tolerance. Humbleness is the art of learning.

शिक्षण की कला सहिष्णुता है। नम्रता सीखने की कला है।

Quote 17: The hardness of a diamond is part of its usefulness, but its true value is in the light that shines through it.

हीरे की कठोरता उसकी उपयोगिता का हिस्सा है, लेकिन उसकी असला कीमत उस प्रकाश में है जो उससे हो कर चमकता है।

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Quote 18: The rhythm of the body, the melody of the mind and the harmony of the soul
create the symphony of life.

शरीर की लय, मन का स्वर और आत्मा का सद्भाव जीवन के संगीत का निर्माण करते हैं।

Quote 19: When I practice, I am a philosopher. When I teach, I am a scientist. When I demonstrate, I am an artist.

जब मैं अभ्यास करता हूं, मैं एक दार्शनिक हूं। जब मैं सिखाता हूं, मैं एक वैज्ञानिक हूं जब मैं कर के दिखाता हूं, मैं एक कलाकार हूं।

Quote 20: When you see a mistake in somebody else, try to find if you are making the same mistake.

जब आप किसी और में कोई गलती देखें, ये पता लगाने की कोशिश करें कि कहीं आप भी वही गलती तो नहीं कर रहे हैं।

Quote 21: Words cannot convey the value of yoga – it has to be experienced.

 शब्द योग के महत्त्व क नहीं बता सकते- इसे अनुभव करना होता है।

Quote 22: Yoga allows you to rediscover a sense of wholeness in your life.

योग आपको जीवन में पुनः पूर्णता की भावना खोजने की अनुमति देता है।

Quote 23: Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees.

योग सिर्फ हमारे चीजों को देखने के तरीके को नहीं बदलता, यह उस व्यक्ति को बदल देता है जो देख रहा होता है।

Quote 24: Yoga is a means and an end.

 योग एक माध्यम है और एक अंत भी।

Quote 25: Yoga is the golden key that unlocks the door to peace, tranquility and joy.

योग सोने की वो चाभी है जो अमन, शांति और ख़ुशी के दरवाजे खोलती है।

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Quote 26: Your body exists in the past and your mind exists in the future. In yoga, they come together in the present.

आपका शरीर भूत में रहता है और आपका मन भविष्य में रहता है। योग में वे दोनों वर्तमान में साथ आ जाते हैं।

Quote 27: Your body is the child of the soul. You must nourish and train that child.

आपका शरीर आत्मा की संतान है। आपको उस संतान का पोषण करना और उसे प्रशिक्षित करना चाहिए।

Quote 28: My Body Is My Temple And Asanas Are My Prayers”

मेरा शरीर मेरा मंदिर है और आसन मेरी पूजा हैं।

Quote 29: True concentration is an unbroken thread of awareness.

सच्ची एकाग्रता जागरूकता का एक अटूट धागा है।

Quote 30: The head is the seat of intelligence. The heart is the seat of emotion.

सिर बुद्धि की गद्दी है। ह्रदय भावना की गद्दी है।

Quote 31: All games are meaningless if you do not know the rules.

सारे खेल बेमतलब हैं अगर आपको नियम ना पता हों।

Quote 32: Asanas maintain the strength and health of the body, without which little progress can be made. Asanas keep the body in harmony with nature.

आसन शरीर की ताकत और स्वास्थ्य को बनाये रखते हैं, जिसके बिना बहुत कम प्रगति की जा सकती है। आसन शरीर को प्रकृति के साथ सामंजस्य में रखते हैं।

Quote 33: Action is movement with intelligence.

 क्रिया बुद्धि के साथ गति है।

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Quote 34: Life itself seeks fulfilment as plants seek sunlight

जीवन स्वयं आत्म-पूर्ती चाहता है जैसे पौधे प्रकाश चाहते हैं।

Quote 35: Be inspired but not proud.

प्रेरित हो, लेकिन गर्वित नहीं।

Quote 36: Yoga allows you to find a new kind of freedom that you may not have known even existed.

योग आपको एक नई तरह की स्वतंत्रता प्रदान करता है जिसके बारे में शायद आपको पता भी ना रहो हो कि वो मौजूद है।

Quote 37: Nothing can be forced, receptivity is everything.

 कुछ भी थोपा नहीं जा सकता, ग्रहणशीलता ही सब कुछ है।